Balneário Camboriú terá disque-fisioterapia

Balneário Camboriú terá disque-fisioterapia


Achei interessante compartilhar com meus amigos pois mostra um crscimento em nossa área, mais um espaço que nós, fisioterapetas estamos recebendo, ou melhor que nossa profissão vem conquistando

Shantala

A História da Shantala

O médico francês Dr. Frederick Leboyer observou em uma pequena aldeia do sul da Índia (Calcutá), uma mãe massageando seu bebê. Com movimentos suáveis, delicados e carinhosos ficou encantado com a força dessa técnica e batizou a sequência com o nome da mulher ( mãe) "SHANTALA". Shantala é um dos mais lidos livros que Dr. Frederick escreveu, prossegue comemorando a vida, fala com precisão e poesia, de forma de atenuar a ruptura dramática da relação intra-uterina através de uma antiga arte de massagens em bebês desenvolvidas e preservadas na tradição da cultura indiana. Passando assim chamada de técnica de massagear bebês "Shantala". Antes dela ser uma técnica shantala é uma arte. "Arte de dar Amor". E que pode ser praticada pôr todos os que queiram experimentar este momento tão intenso com o bebê, exige para a sua execução um mínimo de prática e a determinação de estabelecer amorosamente um intenso diálogo tátil com esse pequeno ser que se desenvolve. Essa relação entre pais e bebês deverá ser prazerosa, e o prazer só existe se for mútuo. Ritmo, intensidade e tempo de duração da massagem são fatores a serem determinados ao longo da experiência. Segundo Leboyer essa relação amorosa entre mãe e seu bebê deverá ser exercitada diariamente.

No 1.º mês de vida, é essencial o contato natural imediato íntimo e prolongado, que é primordial para a saúde física e psíquica do recém-nascido.

Objetivos da Shantala

Peito

Facilita a ampliação da respiração traz equilíbrio e harmonia

Braços

Fortalece os músculos e as articulações Ativa a circulação e o sistema nervoso, preparando o bebê para engatinhar e andar

Mãos

Estimula a coordenação motora ampla e fina

Barriga

Facilita o funcionamento dos intestinos Elimina gases, trazendo alívio das cólicas Fortalece os músculos abdominais

Pernas

Fortalece os músculos e as articulações Ativa a circulação Estimula o sistema nervoso preparando para engatinhar e andar

Pés

Estimula a sensibilidade plantar

Costas

Alivia a tensão acumulada entre as vértebras trás equilíbrio, eixo e harmonia

Rosto

Estimula a musculatura prepara o bebê para melhorar expressar os sentimentos, raiva, prazer, riso ou choro

Cofira o vídeo da Shantala original.

A Shantala consiste numa técnica simples, amorosa, mas muito profunda, passada oralmente de mãe para filha. É um carinho com seqüência, técnica, direção, que deve ser repetido no bebê diariamente a partir do primeiro mês de idade. a Shantala possui como características o silêncio e a concentração. Ela é uma espécie de meditação que permite um diálogo não verbal, entre a mãe e o bebê.

A Shantala é indicada a partir do primeiro mês pois o bebê já está com a pele mais preparada. Muitas vezes ela descama, troca a pele. Também o umbigo já está cicatrizado. Apesar de ser um toque carinhoso, a shantala tem um toque profundo e forte, não é superficial, faz alongamentos e trabalha a musculatura e as articulações.

Existem inúmeros benefícios desta massagem para o bebê dentre ele posso citar o aprimoramento do relacionamento mãe/bebê e pai/bebê, o estímulo, e até um bom desenvolvimento psicomotor. Elimina gases, cólicas, prisão de ventre, tranqüiliza o sono, gera confiança, e por tudo isso é altamente preventiva. Raramente o bebê que recebe essa massagem diariamente vem a adoecer.

Os efeitos são imediatos. No mesmo dia o bebê já dorme melhor, as cólicas já diminuem. Só vendo para crer. É realmente uma técnica fantástica. Atua em todos os níveis: físico, emocional, energético e espiritual.

Não se deve praticar a shantala quando o bebê está muito doente ou nas crises. Outra contra-indicação seria para doenças de pele que impeçam o toque. Mas ela é ótima para restabelecer a saúde. Também não deve ser feita na criança com estômago vazio. Não deve estar dormindo, nem com frio.

Para realizar a Shantala é preciso observar a melhor hora do bebê, um local tranqüilo, óleo vegetal apropriado para o frio ou calor. A mãe é a pessoa mais indicada, mas o pai também pode, os familiares e numa creche até um profissional, tudo depende da necessidade e da disponibilidade das pessoas.

Confira a Shantala passo-a-passo Clique Aqui.

Veja o passo-a-passo Clique Aqui.

A SAÚDE DOS PÉS.

Nossos pés são a base de sustentação do nosso corpo, e por isso merecem cuidados especiais. Muitas vezes, por falta de costume ou até mesmo de informação, muita gente se esquece dos pés na hora da higiene pessoal e esses cuidados têm grande importância para a saúde, visto que problemas de desconforto podem evoluir para problemas estruturais mais sérios. Devemos cuidar também da escolha de nossos sapatos, uma vez que eles podem alterar a saúde dessa estrutura tão essencial em nosso corpo, nossos pés

Anatomia do pé

O pé humano é composto de 26 ossos assim distribuídos: sete ossos do tarso (tálus, calcâneo, cubóide e os três cuneiformes); cincos ossos do metatarso; 14 falanges (três para cada um dos dedos, exceto para o hálux, que tem apenas duas).

Os ossos são mantidos unidos através dos ligamentos, que são em se totalizam em um número de 107, formando as articulações. No pé, as articulações são em número de 33: articulação superior do tornozelo, articulação subtalar, articulação transversa do tarso, articulações tarsometatarsianas, articulações metatarsofalangeanas, articulações interfalangeanas.


Anatomia de um pé com salto alto

A figura abaixo mostra o raio-x de um pé calçando um salto alto.

As áreas de um vermelho mais intenso indicam zonas de maior pressão sobre o pé e/ou perna.

Observe como todo o peso do corpo repousa quase que unicamente sobre a parte frontal do pé (a bola do pé), daí a cor vermelha nesta zona.

Dicas para ter pés sempre saudáveis

* Lave e seque muito bem os pés depois do banho para prevenir o surgimento de frieiras.

* Nunca fique descalço em banheiros públicos.

* Evite o uso de sapatos apertados.

* Experimente sapatos no fim da tarde porque os pés costumam inchar ao longo do dia.

* Use meias de algodão.

* Lixe as calosidades pelo menos uma vez por semana. Não corte calos ou calosidades.

* Prefira que um podólogo execute o corte de suas unhas. As unhas não podem ser aparadas muito rentes.

* Use hidratante próprio para os pés diariamente, massageando as áreas com maior calosidade.

* Se a pele estiver muito seca, passe hidratante e coloque meias para dormir.

* Deixe a unha sem esmalte pelo menos uma vez por semana para evitar o ataque dos fungos.

* Você ficou muito tempo em pé ou caminhou demais. Faça uma bela massagem com óleo ou creme apropriado e deite com os pés mais elevados, apoiados sobre um travesseiro ou almofada.

* Procure andar descalço sempre que possível.

* Role uma bola de tênis sob os pés para aliviar a dor das arcadas.

* Caso você esteja com algum problema nos pés, consulte um podólogo.
Usar tênis e meias macias, de preferência de algodão, que absorve melhor a transpiração e protege os pés dos fungos e bactérias causadores de micose e mau cheiro;
* Se usar sapatos de saltos prefira os com plataforma e bico mais largo (quadrado). Os com plataforma foçam menos a curvatura do pé e os de bico mais largo diminuem o aparecimento de joanete e calosidade;

* Prefira sapatos de material macio, mas não mole e com forro de tecido claro para evitar manchas na pele;


Pés de diabéticos

* Procurar um profissional caso alguma leso cutnea dure mais de 48 horas;

* Não utilizar calçados fechados, sem meias;

* Utilizar tecido de algodo para limpar a parte interna dos calçados;

* Usar calçados que protejam contra pequenos traumatismos;

* Sempre verificar o interior dos calçados, antes de colocá-los, em busca de alguma pedra, aspereza ou dobra no forro;

* Estar vacinado contra o tétano.

O fisioterapeuta intensivista

A Unidade de Terapia Intensiva (UTI) caracteriza-se como um local para o adequado tratamento dos indivíduos que possuem um distúrbio clínico importante. Neste local existe um sistema de monitorização contínua que permite o rápido tratamento para os pacientes graves ou que apresentam uma descompensação de um ou mais sistemas orgânicos. A equipe que atua e presta atendimento neste local é multiprofissional, e é constituída por: médicos, enfermeiros, fisioterapeutas cardiorrespiratórios, nutricionistas, psicólogos e assistentes sociais (Assobrafir, 2008).

O fisioterapeuta intensivista deve ter uma visão geral do seu paciente, uma vez que atua de maneira ampla, tendo ênfase no funcionamento do sistema respiratório otimizando a função ventilatória. A harmonia anatõmica e funcional das estruturas ventilatórias é fundamenal para seu funcionamento e é de vital importãncia para o paciente. Toda a secreção deve ser removida, na medida do possível, e o fisioterapeuta dispõe de várias técnicas para facilitar a mobilização de secreções. Além disso, a fisioterapia auxilia na manutenção das funções vitais de diversos sistemas corporais, pois atua na prevenção e/ou no tratamento das doenças cardiopulmonares, circulatórias e musculares, reduzindo assim a chance de possíveis complicações clínicas. O fisioterapeuta também possui papel importante na prevenção de úlceras de pressão (escaras), na preservação da força muscular, na prevenção de contraturas e deformidades estruturais, para isso faz uso de várias técnicas específicas ao paciente crítico.

Nas últimas décadas as Unidades de Terapia Intensiva (UTI) têm se tornado uma concentração não somente de pacientes críticos e de tecnologia avançada, mas também de uma equipe multiprofissional experiente com competências específicas. A inserção do fisioterapeuta em UTI começou no final da década de 70 e sua afirmação como membro integrante da equipe de assistência intensiva tem sido progressiva. O profissional fisioterapeuta, como membro integrante desta equipe, necessita cada vez mais de aprimoramento e educação especializada para fazer frente ao avanço dos cuidados intensivos e, sem dúvida, formam uma importante parte da equipe da UTI.

Segundo a Assobrafir, a presença do especialista em fisioterapia cardiorrespiratória é uma das recomendações básicas de todas as UTIs. O trabalho intensivo dos fisioterapeutas diminui o risco de complicações do quadro respiratório, reduz o sofrimento dos pacientes e permite a liberação mais rápida e segura das vagas dos leitos hospitalares. A atuação profissional também diminuiu os riscos de infecção hospitalar e das vias respiratórias, proporcionando uma economia nos recursos financeiros que seriam usados na compra de antibióticos e outros medicamentos de alto custo. Diante disso, a atuação do fisioterapeuta especialista nas UTIs implica em benefícios principalmente para os pacientes, mas também para o custo com a saúde num geral.

Trabalhei dois anos na área intensivista e é muito gratificante o trabalho junto a esses pacientes. A integração e o bom relacionamento da equipe de profissionais dentro das UTI´s tem efeito positivo no prognóstico dos nossos pacientes. Minha maior realização era participar de forma ativa no processo de desmame dos pacientes, tão ativa que nossa equipe de fisioterapia elaborou o protocolo de desmame do local. Dotado de amplo conhecimento na área, domínio das condutas fisioterapêuticas intensivistas e de uma participação ativa e efetiva junto a equipe de multiprofissionais das UTI´s o fisioterapeuta contribui, e muito para a diminuição dos riscos, complicações e infecções hospitalares, possibilita a redução do sofrimento dos pacientes e, consequentemente, permite a liberação mais rápida e segura das vagas dos leitos hospitalares. Diante disso, a atuação do fisioterapeuta especialista nas UTI implica em benefícios principalmente para os pacientes, mas também para o custo com a saúde em geral.

Fisioterapia nas novelas

Não é de hoje que a fisioterapia vem ganhando espaço na mídia. Na novela viver a vida, de Manoel Carlos, a personagem Luciana já deu espaço a fisioterapia após ficar tetraplégica em um acidente automobilistico.

Agora, em Insensato Coração é a vez de Pedro, personagem de Eriberto Leão, vítima de paraplegia, após um acidente aéreo. Chama atenção a preocupção que existe por parte do escritor em ser o mais fidedigno possível a realidade do tratamento fisioterapêutico aplicado a pacientes com este tipo de lesão. Também é importante que se passe a sintomatologia real de um lesado medular, bem como o prognóstico deste tipo de trauma. Para isso contam com a assessoramento de Rachel Araújo, sócia fundadora da Associação Brasileira de Fisioterapia Neurofuncional (ABRAFIN).

Fico muito feliz em ver nossa profissão ganhando espaço na mídia e o fato de se tentar passar uma visão correta da profissão é muito animador.

Parabéns aos autores da novela e a Rede Globo por esta iniciativa e preocupação.

Pubalgia

Pubialgia – Pubeíte – Pubite - Osteíte Púbica (síndrome doloro-sa/anfiartrose);

Relacionada a esforços anormais da sínfise púbica que causam microtraumas

Comum em atletas futebol (aceleração /desaceleração);

Acomete mulheres grávidas (frouxidão ligamentar – hormônios).

Sintomatologia - não óbvia - confusão diagnóstica - diagnóstico esdrúxulo - cronicidade;

CLASSIFICAÇÕES:

- Quanto ao modo de aparecimento:

Agudas ou traumáticas; secundárias a traumas indiretos (que-das/repetições).

Crônicas ou biomecânicas; por desequilíbrio mecânico, encurtamentos.

- Quanto ao estágio evolutivo:

Grau 1 - dor pós-treino (pré-lesão);

Grau 2 - dor durante atividade física;

Grau 3 - dor no início da atividade física;

Grau 4 - dor no repouso ou esforço mínimo.

A Sínfise púbica é ponto de convergência de vários músculos, gerando trações em direções e intensidades diferentes.

- Desequilíbrios na musculatura pélvica (adutores) e ísquiotibiais rígidos associados a abdominais fracos levam a estresse excessivo e cisalhamento da sínfise púbica. - O gesto desportivo repetitivo leva ao encurtamento de alguns grupos musculares que agem sobre a pelve e o púbis. - O chute é o gesto que propicia o maior estresse na sínfise (posicionamento do MI/Inércia). - A maior FM encontrada em adutores indica necessidade de fortalecer abdominais. Medida indispensável para prevenção. - Sinais e sintomas: Dor à mobilização de quadril; Diminuição da ADM de quadril; Crepitação na sínfise púbica; Espasmos leves a moderados em adutores; Dor no anel inguinal à Valsalva; Lombalgia por encurtamento de ísquiostibiais Encurtamento de isquios e adutores; Dor durante atividade sexual e perineal; Marcha antálgica (pelo cisalhamento, que normalmente não ocorre); - Testes: Compressão das asas ilíacas; Sinal das pernas cruzadas; De adutores; Sinal de Malgaigne’s (ortostase-protuberância abdominal); Do flamingo;

- RX antero-posterior: evidência alterações na simetria pélvica do quadril ou lombo-sacra. As alterações encontradas dependem muito do estágio evolutivo da patologia - Possibilidades de tratamento: Agudas tratamento convencional (repouso, farmacoterapia, crioterapia, eletro-foto-termoterapia, hidroterapia, massoterapia, alongamento, compressão e fortalecimento). Crônicas não convencional (devolver a mobilidade normal a articulação do púbis e corrigir os desequilíbrios osteomioarticulares).

- Cirurgias:

Raras: (quando o conservador não obtém resultados em até três meses) ressecção de adutores, liberação da musculatura abdominal retraída, debridamento na sínfise púbica e artrodese. A prevenção é essencial, e diminui consideravelmente a ocorrência da patologia.

Reflexoterapia

Reflexoterapia é a utilização terapêutica da Reflexologia. É uma técnica de tratamento por meio de estímulos em uma área reflexa. Reflexologia é o estudo das delimitações destas áreas, assim como as suas funções e ações diante das patologias humanas. É um dos recursos da medicina natural, holística, ou medicina complementar, antigamente conhecida como medicina alternativa.
A reflexologia baseia-se no principio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada orgão, glândula e estrutura no corpo. Ao trabalhar nesses reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo. A energia está sempre fluindo através de canais ou zonas no corpo.
As principais áreas reflexas trabalhadas são: as mãos (reflexo palmar); os pés(reflexo podal); as orelhas (reflexo auricular); a coluna (reflexo vertebral); a face (reflexo facial); e o crânio (reflexo cranial).
Quando esse fluxo de energia flui, permanecemos saudáveis, e quando está bloqueado por tensão ou congestão, ocorre a doença.. Mediante o tratamento dos reflexos, os bloqueios são desfeitos, e a harmonia é restaurada a todos os sistemas. Tratando um pé de cada vez, trabalhamos nos reflexos da sola, os lados e peito do pé, usando as tecnicas digitais apropriadas.
Mas Atenção:
*A Reflexologia deve ser utilizada como tratamento de apoio. Seus resultados com freqüência são surpreendentes mas nunca substitua o seu médico por Ela, a não ser que ele (o seu próprio médico) assim a aconselhe.
A massagem reflexológica ativa o mecanismo de cura que existe no interior de cada um de nós; o seu efeito é cumulativo, ou seja, a cada nova sessão reforça-se a sensação de bem-estar físico e de paz interior, comprovando assim a sua eficácia. E ela deve ser realizada por um profissional especiaizado na área.