Pubalgia

Pubialgia – Pubeíte – Pubite - Osteíte Púbica (síndrome doloro-sa/anfiartrose);

Relacionada a esforços anormais da sínfise púbica que causam microtraumas

Comum em atletas futebol (aceleração /desaceleração);

Acomete mulheres grávidas (frouxidão ligamentar – hormônios).

Sintomatologia - não óbvia - confusão diagnóstica - diagnóstico esdrúxulo - cronicidade;

CLASSIFICAÇÕES:

- Quanto ao modo de aparecimento:

Agudas ou traumáticas; secundárias a traumas indiretos (que-das/repetições).

Crônicas ou biomecânicas; por desequilíbrio mecânico, encurtamentos.

- Quanto ao estágio evolutivo:

Grau 1 - dor pós-treino (pré-lesão);

Grau 2 - dor durante atividade física;

Grau 3 - dor no início da atividade física;

Grau 4 - dor no repouso ou esforço mínimo.

A Sínfise púbica é ponto de convergência de vários músculos, gerando trações em direções e intensidades diferentes.

- Desequilíbrios na musculatura pélvica (adutores) e ísquiotibiais rígidos associados a abdominais fracos levam a estresse excessivo e cisalhamento da sínfise púbica. - O gesto desportivo repetitivo leva ao encurtamento de alguns grupos musculares que agem sobre a pelve e o púbis. - O chute é o gesto que propicia o maior estresse na sínfise (posicionamento do MI/Inércia). - A maior FM encontrada em adutores indica necessidade de fortalecer abdominais. Medida indispensável para prevenção. - Sinais e sintomas: Dor à mobilização de quadril; Diminuição da ADM de quadril; Crepitação na sínfise púbica; Espasmos leves a moderados em adutores; Dor no anel inguinal à Valsalva; Lombalgia por encurtamento de ísquiostibiais Encurtamento de isquios e adutores; Dor durante atividade sexual e perineal; Marcha antálgica (pelo cisalhamento, que normalmente não ocorre); - Testes: Compressão das asas ilíacas; Sinal das pernas cruzadas; De adutores; Sinal de Malgaigne’s (ortostase-protuberância abdominal); Do flamingo;

- RX antero-posterior: evidência alterações na simetria pélvica do quadril ou lombo-sacra. As alterações encontradas dependem muito do estágio evolutivo da patologia - Possibilidades de tratamento: Agudas tratamento convencional (repouso, farmacoterapia, crioterapia, eletro-foto-termoterapia, hidroterapia, massoterapia, alongamento, compressão e fortalecimento). Crônicas não convencional (devolver a mobilidade normal a articulação do púbis e corrigir os desequilíbrios osteomioarticulares).

- Cirurgias:

Raras: (quando o conservador não obtém resultados em até três meses) ressecção de adutores, liberação da musculatura abdominal retraída, debridamento na sínfise púbica e artrodese. A prevenção é essencial, e diminui consideravelmente a ocorrência da patologia.

Reflexoterapia

Reflexoterapia é a utilização terapêutica da Reflexologia. É uma técnica de tratamento por meio de estímulos em uma área reflexa. Reflexologia é o estudo das delimitações destas áreas, assim como as suas funções e ações diante das patologias humanas. É um dos recursos da medicina natural, holística, ou medicina complementar, antigamente conhecida como medicina alternativa.
A reflexologia baseia-se no principio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada orgão, glândula e estrutura no corpo. Ao trabalhar nesses reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo. A energia está sempre fluindo através de canais ou zonas no corpo.
As principais áreas reflexas trabalhadas são: as mãos (reflexo palmar); os pés(reflexo podal); as orelhas (reflexo auricular); a coluna (reflexo vertebral); a face (reflexo facial); e o crânio (reflexo cranial).
Quando esse fluxo de energia flui, permanecemos saudáveis, e quando está bloqueado por tensão ou congestão, ocorre a doença.. Mediante o tratamento dos reflexos, os bloqueios são desfeitos, e a harmonia é restaurada a todos os sistemas. Tratando um pé de cada vez, trabalhamos nos reflexos da sola, os lados e peito do pé, usando as tecnicas digitais apropriadas.
Mas Atenção:
*A Reflexologia deve ser utilizada como tratamento de apoio. Seus resultados com freqüência são surpreendentes mas nunca substitua o seu médico por Ela, a não ser que ele (o seu próprio médico) assim a aconselhe.
A massagem reflexológica ativa o mecanismo de cura que existe no interior de cada um de nós; o seu efeito é cumulativo, ou seja, a cada nova sessão reforça-se a sensação de bem-estar físico e de paz interior, comprovando assim a sua eficácia. E ela deve ser realizada por um profissional especiaizado na área.